Varmaan flunssan takia on paino tippunut, en keksi muuta syytä. Oon syöny tosi kaloripitoisesti, oikein hirvittää kun aattelen mitä oon suuhun pistäny mutta niin vaan vaaka on näyttänyt alle 100 jo jokusen päivän. Toivon nyt kuitenkin ettei vaaka enää tule näyttämään yli tuon maagisen rajan, nyt kun oon sen ali päässy!
Flunssan takia en oo pariin viikkoon liikuntaa harrastellut, mutta pääsin kansalaisopiston kuntojumppaan joka alkaa tän viikon sunnuntaina. Se on oman lähiön koululla, tien toisella puolella ja siitä oon kyllä onnessani. Sinne ainakin tulee lähdettyä. :D Uimassakin pitää alkaa taas käydä, kunhan tää flunssa on kokonaan ohi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tietenkin, just kun iloitsin niin seuraavana päivänä näytti 100,3 ja tänään 100,6. Että sillein. :( Yskä ei ole hellittänyt vieläkään, eilen kävin silti salilla mutta en treenannut kovin rankasti...
VastaaPoistaMulla on vähän samanhenkinen painonpudotusprojekti, paino huitelee 100 kilon molemmin puolin. Tsemppiä laihdutukseen, se vaatii luonnetta.
VastaaPoistaKannattaa käydä lukemassa rantakunto.comin oppaita ja artikkeleita, siellä on pari hyvää syväluotaavaa analyysiä, mitä ruokaa kannattaa lapioida naamariin ja minkälainen ruokavalio sopii dieettaajille.
Josko salitreeneihinkin tulisi uutta potkua artikkeleista?
www.rantakunto.com