Kaksi viikkoa takana ja valtakunnassa kaikki hyvin :D

Pelotti taas mennä puntarille, kun tuli oltua anoppilassa ja... no tiedättehän te...
Lukemat tänään 3 viikon alussa...
Paino 108,2 kg
Rasvaprosentti 48,2
Vesiprosentti 37,6
Viskeraalinen rasva 10
Rinnanymp. 102 cm
Vyötärö 108 cm
Lantio 120 cm
Painoindeksi 34,9

Lukemista huomaan ja tiedän muutenkin, että olen syönyt liikaa hiilihydraattia ja juonut liian vähän... Liikuntaa en ole voinut... jaksanut koulun alkamisen vuoksi harrastaa niin paljon, kuin tarkotus oli ja ravinto on ollut turhan energiarikasta öhöm öhöm ... Selityksen makua...Olen tyytyväinen painonpudotukseen.
Toivon, että paino laskee ensi viikollakin ja että energia riittää liikkumiseen, kun on tommonen lapsipuolikin tässä neljä päivää huollettavana. Tosin tulevat kaksin kappalein sunnuntaina ja ovat puolitoista viikkoa.. =) Rannalle ei lähetä kävelemään kun lapset jäätyisi sinne :/ Uimahalli kutsuu syksyistä painonpudottajaa. Ja Zumbaa ainakin luulisi että lapset tykkäisivät jammailla :D